需要放鬆？　新型可攜式精神療癒設備幫你紓解壓力

一家科技業者推出了一種可提供自我改變(self-help twist)的手持式設備。這家位於美國矽谷的公司NewReality發表了一款電子設備，可以做為音樂播放器、亦可做為個人家庭教師。這款名為NXTlynk PAD (Personal Achievement Device)的設備配備了一種脈衝光眼鏡(light-pulsing glasses)，可以刺激並放鬆人的視覺神經。

NewReality新發表的NXTlynk PAD

NewReality並在公司網站上提供了可用於冥想和放鬆的內容，可供NXTlynk PAD的使用者下載。此外治療師兼作家Patrick Porter已為此一產品設計200多堂20分鐘的精神療癒課程，內容涵蓋壓力與疼痛管理、減重、戒煙等各方面的技巧；Porter曾寫過一本題為《Awaken the Genius, Mind Technology for the 21st Century》的書。

上市不久的此一新產品可透過NewReality的網站購買，並已獲得一些SPA中心、美容健康中心和渡假村使用。NXTlynk PAD的零售價為600美元，搭配預先內建的13週課程；使用者並可將該設備連接電腦到特定的網站上下載更多課程，或是透過購買或定閱的方式獲得NewReality所提供、超過100小時的“個人教練”。NXTlynk PAD亦可儲存並播放音樂，儲存容量為2G。

其它業者也曾推出一些可以提供精神放鬆、個人目標和表現評測等功能的電子設備；例如另一家公司Accenture的研究人員開發出了一種名為“個人表現教練(Personal Performance Coach)”的設備原型，可將手機轉換成一種能判定使用者是否業務電話中說太多、太過頻繁地打擾同事，以及是否獲得足夠睡眠和及時接受醫療等，因而判定使用者的行為是否符合其之前設定的目標，並在需要時提供指導。

(參考原文：Do you need a 'personal achievement device'?)

(K.C. Jones)